Hyperthymesie begrijpen Zeer superieur autobiografisch geheugen

Weet je nog wat je gisteren hebt gegeten? Hoe zit het met wat je afgelopen dinsdag voor de lunch hebt gehad? Hoe zit het met wat je vijf jaar geleden op deze datum hebt gegeten voor de lunch?

Als je zoals de meeste mensen bent, lijkt de laatste van deze vragen buitengewoon moeilijk - zo niet volledig onmogelijk - te beantwoorden. Onderzoekers hebben echter ontdekt dat er sommige mensen zijn die in staat zijn om dergelijke vragen te beantwoorden: mensen die dat wel hebben hyperthymesia, waarmee ze gebeurtenissen uit hun dagelijkse leven met een hoog detailniveau en nauwkeurigheid kunnen onthouden.

Wat is hyperthymesie??

Mensen met hyperthymesie (ook wel genoemd) zeer superieur autobiografisch geheugen, of HSAM) kunnen gebeurtenissen uit hun leven onthouden met een ongelooflijk hoog detailniveau. Gegeven een willekeurige datum, kan een persoon met hyperthymesie u meestal vertellen welke dag van de week het was, iets wat hij die dag deed en of er beroemde gebeurtenissen op die datum plaatsvonden. In één onderzoek konden mensen met hyperthymesie zich zelfs herinneren wat ze op specifieke data hadden gedaan, zelfs wanneer ze ongeveer 10 jaar geleden werden ondervraagd. Nima Veiseh, die hyperthymesie heeft, beschrijft zijn ervaringen ook BBC Future: "Mijn geheugen is als een bibliotheek met VHS-banden, doorlopen van elke dag van mijn leven, van wakker worden tot slapen."

Het vermogen dat mensen met hyperthymesie hebben lijkt specifiek te zijn voor het onthouden van gebeurtenissen uit hun eigen leven. Mensen met hyperthymesie kunnen over het algemeen niet hetzelfde soort vragen beantwoorden over historische gebeurtenissen die plaatsvonden voordat ze werden geboren, of over herinneringen uit eerder in hun leven (hun buitengewone herinnering begint meestal rond hun preteen of vroege tienerjaren). Bovendien hebben onderzoekers ontdekt dat ze het niet altijd beter doen dan gemiddeld bij tests die andere geheugentypes meten dan de herinnering aan hun eigen leven (zoals tests waarin ze worden gevraagd om paren van woorden te onthouden die ze in een onderzoek hebben gekregen).

Waarom hebben sommige mensen hyperthymesie?

Sommige onderzoeken suggereren dat bepaalde hersengebieden bij mensen met hyperthymesie anders kunnen zijn dan bij mensen die dat niet hebben. Zoals onderzoeker James McGaugh echter vertelt 60 minuten, het is niet altijd duidelijk of deze hersenverschillen de reden zijn voor hyperthymesie: “We hebben het kip / ei-probleem. Hebben ze deze grotere hersengebieden omdat ze het veel hebben uitgeoefend? Of hebben ze goede herinneringen ... omdat deze groter zijn? '

Eén studie toonde aan dat mensen met hyperthymesie de neiging hebben om meer geabsorbeerd en ondergedompeld te raken in dagelijkse ervaringen, en dat ze de neiging hebben sterke verbeelding te hebben. De auteur van de studie suggereert dat deze tendensen ervoor kunnen zorgen dat mensen met hyperthymesie meer aandacht hebben voor gebeurtenissen in hun leven en deze ervaringen meer opnieuw bezoeken - beide kunnen helpen bij het herinneren van gebeurtenissen. Psychologen hebben ook gespeculeerd dat hyperthymesie mogelijk verband houdt met obsessief-compulsieve stoornis en hebben gesuggereerd dat mensen met hyperthymesie meer tijd besteden aan het nadenken over gebeurtenissen uit hun leven..

Zijn er nadelen?

Hyperthymesië lijkt misschien een buitengewone vaardigheid om te hebben - zou het tenslotte niet geweldig zijn om iemands verjaardag of een verjaardag nooit te vergeten?

Onderzoekers hebben echter vastgesteld dat hyperthymesie ook nadelen kan hebben. Omdat de herinneringen van mensen zo sterk zijn, kunnen negatieve gebeurtenissen uit het verleden ze enorm beïnvloeden. Zoals Nicole Donohue, die hyperthymesie heeft, uitlegt BBC Future, "Je voelt [dezelfde] emoties - het is net zo rauw, net zo fris" bij het onthouden van een slechte herinnering. " Zoals Louise Owen echter uitlegt 60 minuten, haar hyperthymesie kan ook positief zijn, omdat het haar aanmoedigt om elke dag het beste te maken: “Omdat ik weet dat ik me zal herinneren wat er vandaag gebeurt, is het goed, wat kan ik doen om vandaag significant te maken? Wat kan ik doen waardoor het vandaag opvalt? "

Wat kunnen we leren van hyperthymesie?

Hoewel we misschien niet allemaal in staat zijn om de geheugencapaciteiten van iemand met hyperthymesie te ontwikkelen, zijn er tal van dingen die we kunnen doen om onze herinneringen te verbeteren, zoals sporten, ervoor zorgen dat we voldoende slapen en dingen herhalen die we willen onthouden.

Belangrijk is dat het bestaan van hyperthymesie ons laat zien dat de mogelijkheden van het menselijk geheugen veel uitgebreider zijn dan we misschien dachten. Zoals McGaugh vertelt 60 minuten, de ontdekking van hyperthymesie kan een "nieuw hoofdstuk" zijn in de studie van het geheugen.

Referenties:

4 trucs om je geheugen op te peppen (2017, juli). Harvard Health Publishing. https://www.health.harvard.edu/aging/4-tricks-to-rev-up-your-memory
LePort, A. K., Mattfeld, A. T., Dickinson-Anson, H., Fallon, J. H., Stark, C. E., Kruggel, F., ... & McGaugh, J. L. (2012). Gedrags- en neuroanatomisch onderzoek van zeer superieur autobiografisch geheugen (HSAM). Neurobiologie van leren en geheugen, 98(1), 78-92. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652113
LePort, A. K., Stark, S. M., McGaugh, J. L., & Stark, C. E. (2016). Zeer superieur autobiografisch geheugen: kwaliteit en kwantiteit van retentie in de tijd. Frontiers in Psychology, 6, 2017. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2015.02017/full
Marcus, G. (23 maart 2009). Totale herinnering: de vrouw die niet kan vergeten. Bedrade. https://www.wired.com/2009/03/ff-perfectmemory/
Parker, E. S., Cahill, L., & McGaugh, J. L. (2006). Een geval van ongewoon autobiografisch herinneren. Neurocase, 12(1), 35-49. http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.502.8669&rep=rep1&type=pdf
Patihis, L. (2016). Individuele verschillen en correlaten van zeer superieur autobiografisch geheugen. Geheugen, 24(7), 961-978. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09658211.2015.1061011?journalCode=pmem20
Robson, D. (2016, 26 januari). De zegen en vloek van de mensen die nooit vergeten. BBC Future. http://www.bbc.com/future/story/20160125-the-blessing-and-curse-of-the-people-who-never-forget
Stahl, L. (Correspondent). (16 december 2010). Het geschenk van eindeloze herinneringen. 60 minuten. CBS. https://www.cbsnews.com/news/the-gift-of-endless-memory/
Wat betekent het om hyperthymesia of Highly Superior Autobiographical Memory (HSAM) te hebben? Healthline. https://www.healthline.com/health/hyperthymesia

Wetenschap