Evolutie van de vecht- of vluchtreactie

Het doel van elk individueel levend wezen is om te zorgen voor het voortbestaan ​​van zijn soort in toekomstige generaties. Daarom reproduceren individuen. Het hele doel is om ervoor te zorgen dat de soort doorgaat lang nadat die persoon is overleden. Als de specifieke genen van die persoon ook kunnen worden doorgegeven en in toekomstige generaties kunnen overleven, is dat nog beter voor die persoon. Dat gezegd hebbende, is het logisch dat soorten in de loop van de tijd verschillende mechanismen hebben ontwikkeld die helpen ervoor te zorgen dat het individu lang genoeg zal overleven om zijn genen te reproduceren en door te geven aan sommige nakomelingen die zullen helpen ervoor te zorgen dat de soort nog jaren doorloopt tot komen.

Het overleven van de sterkste

De meest elementaire overlevingsinstincten hebben een zeer lange evolutionaire geschiedenis en vele zijn bewaard gebleven tussen soorten. Een zo'n instinct is wat wordt aangeduid als "vechten of vluchten." Dit mechanisme is geëvolueerd als een manier voor dieren om zich bewust te worden van elk onmiddellijk gevaar en om te handelen op een manier die waarschijnlijk hun voortbestaan ​​zal verzekeren. Kortom, het lichaam bevindt zich op een topprestatieniveau met scherpere dan gebruikelijke zintuigen en een extreme alertheid. Er zijn ook veranderingen die plaatsvinden in de stofwisseling van het lichaam waardoor het dier klaar is om te blijven en het gevaar te "bestrijden" of weg te rennen in "vlucht" van de dreiging.

Dus wat gebeurt er biologisch gezien eigenlijk in het lichaam van het dier wanneer de "vecht- of vlucht" -reactie is geactiveerd? Het is een onderdeel van het autonome zenuwstelsel dat de sympathische divisie wordt genoemd en die deze reactie regelt. Het autonome zenuwstelsel is het deel van het zenuwstelsel dat alle onbewuste processen in het lichaam regelt. Dit omvat alles, van het verteren van uw voedsel tot het laten stromen van uw bloed, tot het reguleren van hormonen die vanuit uw klieren bewegen, tot verschillende doelcellen in uw lichaam.

Er zijn drie hoofddivisies van het autonome zenuwstelsel. De parasympathische divisie zorgt voor de "rust en verteer" reacties die plaatsvinden wanneer u ontspant. De enterische verdeling van het autonome zenuwstelsel regelt veel van je reflexen. De sympathiek verdeeldheid is wat begint wanneer grote spanningen, zoals een onmiddellijke dreiging van gevaar, aanwezig zijn in uw omgeving.

Het doel van Adrenaline

Het hormoon adrenaline wordt het belangrijkste genoemd bij de reactie 'vechten of vluchten'. Adrenaline wordt afgescheiden door klieren bovenop uw nieren, de bijnieren. Sommige dingen die adrenaline in het menselijk lichaam doet, zijn het sneller maken van de hartslag en de ademhaling, het aanscherpen van zintuigen zoals zien en horen, en soms zelfs het stimuleren van zweetklieren. Dit bereidt het dier voor op elke reactie - ofwel blijven en vechten tegen het gevaar of snel vluchten - is de juiste in de situatie waarin het zich bevindt.

Evolutionaire biologen geloven dat de "vecht- of vlucht" -reactie cruciaal was voor het voortbestaan ​​van veel soorten gedurende de Geologische Tijd. Van de oudste organismen werd gedacht dat ze dit soort reactie hadden, zelfs wanneer ze de complexe hersenen misten die veel soorten tegenwoordig hebben. Veel wilde dieren gebruiken dit instinct nog dagelijks om hun leven te overleven. Mensen daarentegen zijn voorbij die behoefte geëvolueerd en gebruiken dit instinct dagelijks op een heel andere manier.

Hoe dagelijkse stressfactoren vechten of vluchten

Stress heeft voor de meeste mensen in de moderne tijd een andere definitie gekregen dan wat het betekent voor een dier dat in het wild probeert te overleven. Stress voor ons is gerelateerd aan onze banen, relaties en gezondheid (of het gebrek daaraan). We gebruiken onze "vecht- of vlucht" -reactie nog steeds, gewoon op een andere manier. Als u bijvoorbeeld een grote presentatie op het werk moet geven, wordt u waarschijnlijk nerveus. De sympathieke verdeling van je autonome zenuwstelsel is ingegaan en je hebt misschien zweterige handpalmen, een snellere hartslag en meer oppervlakkige ademhaling. Hopelijk zou je in dat geval blijven "vechten" en niet draaien en angstig de kamer uit rennen.

Af en toe hoor je een nieuwsverhaal over hoe een moeder een groot, zwaar object, zoals een auto, van haar kind tilde. Dit is ook een voorbeeld van de reactie 'vechten of vluchten'. Soldaten in een oorlog zouden ook een primitiever gebruik van hun "vecht- of vlucht" -reactie hebben als ze proberen te overleven in dergelijke gruwelijke omstandigheden.