Waarom zweet je?

De meeste mensen weten dat zweten een proces is dat je lichaam gebruikt om af te koelen. Je lichaam probeert altijd een gelijkmatige lichaamstemperatuur te handhaven. Zweten vermindert lichaamswarmte door een proces dat bekend staat als verdampingskoeling. Net als in de zomer uit een zwembad komen, is een kleine wind voldoende beweging over uw natte huid om verkoeling te creëren.

Probeer dit eenvoudige experiment

1. Maak de rug van je hand nat.
2. Blaas zachtjes over je hand. Je zou al een koel gevoel moeten voelen.
3. Dep je hand droog en gebruik de andere hand om de werkelijke temperatuur van je huid te voelen. Het zal zelfs koeler aanvoelen!

Tijdens de zomer is de luchtvochtigheid in bepaalde delen van de wereld erg hoog. Sommige mensen noemen het weer zelfs 'zwoel' weer. Hoge relatieve vochtigheid betekent dat de lucht veel water vasthoudt. Maar er is een limiet aan de hoeveelheid water die lucht kan vasthouden. Zie het op deze manier ... Als je een glas water en een kruik hebt, maakt niet uit hoeveel water er in de kruik zit, je kunt een glas gewoon niet meer water laten "vasthouden".

Om eerlijk te zijn, het idee dat lucht water "vasthoudt" kan worden gezien als een veel voorkomende misvatting, tenzij je kijkt naar het volledige verhaal over hoe waterdamp en lucht op elkaar inwerken. Er is een prachtige verklaring van de algemene misvatting met relatieve vochtigheid van Georgia State University.

Relatieve vochtigheid is een "halfvol glas"

Terugkerend naar het idee van verdampingskoeling, als het water nergens kan verdampen naar, dan blijft het op je huidoppervlak. Met andere woorden, wanneer de relatieve luchtvochtigheid erg hoog is, is er slechts een kleine ruimte in dat glas voor meer water.

Als de warmte-index hoog in uw omgeving is ...

Wanneer je zweet, is de enige manier om af te koelen door verdamping van water uit je huid. Maar als de lucht al te veel water vasthoudt, blijft het zweet op je huid en krijg je weinig tot geen verlichting van de hitte.

Een hoge warmte-indexwaarde geeft een kleine kans op verdampingskoeling door de huid. Jij zelfs voelen alsof het buiten heter is omdat je je huid niet van overtollig water kunt ontdoen. In veel delen van de wereld is dat plakkerige, vochtige gevoel niets meer dan ...

Je lichaam zegt: Wauw, mijn zweetmechanisme koelt mijn lichaam niet erg goed omdat de hoge temperaturen en de hoge relatieve luchtvochtigheid gecombineerd worden om minder dan ideale omstandigheden te creëren voor de verdampingskoelingseffecten van water van oppervlakken.

Jij en ik zeggen: Wauw, het is warm en plakkerig vandaag. Ik kan maar beter in de schaduw komen!

Hoe je het ook bekijkt, de Heat Index is ontworpen om je in de zomer veilig te houden. Blijf alert op alle tekenen van zomerhitte en ken de gevarenzones!