De stemmingsring is uitgevonden door Joshua Reynolds. Stemmingsringen waren in de jaren zeventig populair en zijn er nog steeds. De steen van de ring verandert van kleur, vermoedelijk volgens de stemming of emotionele toestand van de drager.
De 'steen' van een stemmingsring is echt een holle kwarts of glazen schaal met thermotrope vloeibare kristallen. Moderne sfeerjuwelen worden meestal gemaakt van een platte strook vloeibare kristallen met een beschermende coating. De kristallen reageren op temperatuursveranderingen door te draaien. De verdraaiing verandert hun moleculaire structuur, waardoor de golflengtes van het licht die worden geabsorbeerd of gereflecteerd veranderen. 'Golflengten van licht' is een andere manier om 'kleur' te zeggen, dus als de temperatuur van de vloeibare kristallen verandert, verandert ook hun kleur.
Stemmingsringen kunnen je emotionele toestand niet met enige mate van nauwkeurigheid vertellen, maar de kristallen zijn gekalibreerd om een aangename blauwe of groene kleur te hebben bij de normale rustende perifere temperatuur van de persoon van 28 F (28 F). Naarmate de perifere lichaamstemperatuur stijgt, wat het doet in reactie op passie en geluk, draaien de kristallen om blauw te reflecteren. Wanneer je opgewonden of gestrest bent, wordt de bloedstroom weg van de huid en meer naar de interne organen geleid, waardoor de vingers worden gekoeld, waardoor de kristallen in de andere richting draaien en meer geel reflecteren. Bij koud weer, of als de ring beschadigd was, zou de steen donkergrijs of zwart zijn en niet reageren.
De top van de lijst is de warmste temperatuur, bij violet, oplopend naar de koelste temperatuur, bij zwart.