Droominterpretatie volgens psychologie

De beste benadering van droominterpretatie is een vraag waar psychologen het moeilijk mee eens zijn. Velen, zoals Sigmund Freud, houden vast aan het idee dat dromen wijzen op onbewuste verlangens, terwijl anderen, zoals Calvin S. Hall, pleiten voor een cognitieve benadering waarin dromen verschillende delen van ons wakker leven weerspiegelen.

Belangrijkste afhaalrestaurants: droominterpretatie

• Veel benaderingen van droominterpretatie zijn voorgesteld in de psychologie, waaronder dat dromen moeten worden onderzocht op symbolen en dat ze onze perspectieven op ons leven weerspiegelen.
• Psychologen verschillen van mening of dromen een echt doel dienen en wat dat doel zou kunnen zijn.
• Droomonderzoeker G. William Domhoff merkte op dat het interpreteren van de dromen van een persoon 'een zeer goed psychologisch portret van die persoon biedt'. 

Wat zijn dromen??

Dromen zijn een reeks afbeeldingen, emoties, gedachten en sensaties die optreden wanneer we slapen. Ze zijn onvrijwillig en treden meestal op tijdens de REM-slaapfase (sluimeroog). Hoewel dromen op andere punten in de slaapcyclus kunnen voorkomen, zijn ze het meest levendig en memorabel tijdens REM. Niet iedereen herinnert zich zijn dromen, maar onderzoekers geloven dat iedereen drie tot zes 6 dromen in een nacht heeft en dat elke droom 5 tot 20 minuten duurt. Zelfs mensen die zich hun dromen herinneren, denken dat ze 95% van hen vergeten als ze wakker worden.

Psychologen bieden vele redenen om te dromen. Sommigen suggereren dat het gewoon is om nutteloze herinneringen van de vorige dag op te ruimen en belangrijke in langdurige opslag te bewaren. Als je bijvoorbeeld een droom hebt over president Trump die met zeekoeien zwemt, kan het zijn dat je hersenen bezig zijn met het verwijderen van een stukje nieuws over de presidentiële administratie en bedreigde diersoorten.

Aan de andere kant hebben veel psychologen, vooral degenen die bij therapie betrokken zijn, de waarde van droomanalyse gezien. Dus, hoewel dromen kunnen helpen de informatie in onze hersenen te sorteren, kunnen ze ons ook helpen informatie te overwegen die we negeren als we wakker zijn. Dus, misschien gedurende de dag, concentreerden we ons op taken die niets te maken hadden met het nieuws over de presidentiële administratie en bedreigde diersoorten, maar toen werkten we uit hoe we ons tijdens onze dromen die nacht voelden over de informatie.

Anderen hebben voorgesteld dat dromen het brein zijn om zich voor te bereiden op mogelijke toekomstige uitdagingen. Dromen over het uitvallen van onze tanden kunnen bijvoorbeeld onze angst weerspiegelen dat ons lichaam ons de vrije loop laat. Dromen kunnen ook een probleemoplossende functie hebben als we blijven worstelen met uitdagingen, zoals een moeilijk werkproject dat we tijdens de dag hebben aangepakt, terwijl we slapen.

Psychologen zoals G. William Domhoff beweerden dat er geen psychologische functie is voor onze dromen. Maar Domhoff zei ook dat dromen betekenis hebben omdat hun inhoud uniek is voor het individu en daarom kan het analyseren van de dromen van een individu 'een zeer goed psychologisch portret van die persoon' bieden. 

Sigmund Freud's "The Interpretation of Dreams"

Freuds perspectief op droominterpretatie, die hij uiteen zette in zijn baanbrekende boek De interpretatie van dromen, blijft populair vandaag. Freud geloofde dat dromen een vorm van wensvervulling was die de onbewuste verlangens van een dromer weerspiegelde. Hij beweerde ook dat de manifeste inhoud van een droom, of het letterlijke verhaal of gebeurtenissen van de droom, de latente inhoud van de droom maskeert, of de symbolische of verborgen betekenis van de droom. Als een individu bijvoorbeeld droomt dat hij vliegt, kan dit eigenlijk betekenen dat het individu verlangt naar vrijheid van een situatie die hij als onderdrukkend beschouwt.

Freud noemde het proces van het transformeren van latente inhoud in manifeste inhoud 'droomwerk' en suggereerde dat het verschillende processen omvat:

• Condensatie omvat het combineren van meerdere ideeën of afbeeldingen in één. Een droom over een autoriteitsfiguur kan bijvoorbeeld tegelijkertijd de ouders en de baas vertegenwoordigen.
• Verplaatsing houdt in dat we het ding waar we ons echt zorgen om maken in iets anders veranderen. Als een persoon bijvoorbeeld overweegt om terug naar school te gaan of een nieuwe baan aan te nemen, dromen ze misschien over twee grote dieren die vechten, wat het dilemma is dat ze voelen over de beslissing.
• Symbolisatie houdt in dat het ene object voor een ander staat. Het gebruik van een pistool of zwaard kan bijvoorbeeld worden geïnterpreteerd als een seksuele betekenis.
• Secundaire herziening omvat het reorganiseren van de elementen van een droom in een alomvattend geheel. Dit gebeurt aan het einde van een droom en resulteert in de manifeste inhoud van de droom.

Freud deed ook enkele suggesties over universele symbolen die in dromen te vinden waren. Volgens Freud worden slechts enkele dingen gesymboliseerd in dromen, waaronder het menselijk lichaam, ouders, kinderen, broers en zussen, geboorte en dood. Freud suggereerde dat het individu vaak werd gesymboliseerd door een huis, terwijl ouders verschijnen als koninklijke figuren of andere zeer gerespecteerde individuen. Ondertussen verwijst water vaak naar geboorte, en op reis gaan vertegenwoordigt de dood. Freud heeft echter niet veel belang gehecht aan universele symbolen. Hij zei dat symboliek in dromen vaak persoonlijk is en daarom vereist droominterpretatie inzicht in de individuele omstandigheden van de dromer.

Carl Jung's Approach to Dream Interpretation

Jung was oorspronkelijk een volgeling van Freud. Hoewel hij uiteindelijk met hem brak en rivaliserende theorieën ontwikkelde, heeft Jung's benadering van droominterpretatie een aantal dingen gemeen met die van Freud. Net als Freud geloofde Jung dat dromen een latente betekenis bevatten, vermomd door manifeste inhoud. Jung geloofde echter ook dat dromen symbool stonden voor iemands verlangen naar evenwicht in zijn persoonlijkheid, niet wensvervulling. Jung legde meer nadruk op de manifeste inhoud van een droom dan Freud, omdat hij van mening was dat daar belangrijke symbolen te vinden waren. Bovendien stelde Jung dat dromen uitingen waren van het collectieve onbewuste en konden helpen bij het anticiperen op toekomstige problemen in hun leven..

Als een voorbeeld van zijn benadering van droominterpretatie vertelde Jung de droom van een jonge man. In de droom reed de vader van de jongeman grillig weg. Hij raakte uiteindelijk een muur en verwoestte zijn auto omdat hij dronken was. De jonge man was verrast door de droom omdat zijn relatie met zijn vader positief was en zijn vader nooit dronken zou rijden in het echte leven. Jung interpreteerde de droom als bedoeld dat de jonge man voelde dat hij in de schaduw van zijn vader leefde. Het doel van de droom was dus om de vader neer te halen terwijl hij de jongeman optilde.

Jung gebruikte vaak archetypen en universele mythen om dromen te interpreteren. Als gevolg hiervan benadert de Jungiaanse therapie droomanalyse in drie fasen. Eerst wordt de persoonlijke context van de dromer bekeken. Ten tweede wordt de culturele context van de dromer in beschouwing genomen, inclusief hun leeftijd en omgeving. Ten slotte wordt alle archetypische inhoud geëvalueerd om verbanden tussen de droom en de mensheid als geheel te ontdekken.

Calvin S. Hall's benadering van droominterpretatie

In tegenstelling tot Freud en Jung geloofde Hall niet dat dromen latente inhoud bevatten. In plaats daarvan stelde hij een cognitieve theorie voor die beweerde dat dromen gewoon gedachten zijn die tijdens de slaap in de geest verschijnen. Dientengevolge vertegenwoordigen dromen ons persoonlijke leven via de volgende cognitieve structuren: