Beschermt zonnebrandcrème u echt?

Een beetje zonneschijn krijgen is belangrijk om ons lichaam te helpen bij het genereren van vitamine D, een belangrijk supplement voor sterke botten, en voor het reguleren van onze niveaus van serotonine en tryptamine, neurotransmitters die onze gemoedstoestand en slaap / waakcyclus op orde houden. Zoals alles kan echter te veel zon gezondheidsproblemen veroorzaken, van zonnebrand tot huidkanker. Degenen onder ons die meer tijd in de zon doorbrengen dan artsen aanbevelen, stellen voor om binnen te blijven tussen 11.00 en 15.00 uur. op zonnige dagen kunnen zonneschermen levensreddend zijn.

Goede zonnebrandmiddelen kunnen zonnebrand en huidkanker helpen voorkomen

Te veel zon krijgen is slecht vanwege ultraviolette straling, waarvan 90 procent in de vorm van ultraviolette A (UVA) -stralen die niet worden geabsorbeerd door de ozonlaag en diep in onze huid doordringen. Ultraviolet B (UVB) -stralen vormen de rest. UVB-stralen worden gedeeltelijk geabsorbeerd door de ozonlaag, waardoor het behoud van de ozonlaag cruciaal is voor onze gezondheid. En omdat UVB-stralen niet zo diep in onze huid doordringen, kunnen ze die zonnebrand veroorzaken. Van beide soorten UV-stralen wordt gedacht dat ze huidkanker veroorzaken.

Bescherm alle huid tegen zonnestralen?

Hoewel de meeste zonnebrandmiddelen ten minste sommige UVB-straling blokkeren, schermen velen de UVA-stralen helemaal niet af, waardoor het gebruik ervan riskant is. Volgens de non-profit Environmental Working Group (EWG) bieden verreweg de meeste commercieel beschikbare zonnebrandmiddelen onvoldoende bescherming tegen de schadelijke UV-straling van de zon en kunnen ze ook chemicaliën bevatten met twijfelachtige veiligheidsrapporten.

Veel populaire zonnefilters bevatten schadelijke chemicaliën

In totaal was 84 procent van de 831 geteste zonnebrandmiddelen EWG gemarkeerd. Velen bevatten potentieel schadelijke chemicaliën zoals benzofenon, homosalaat en octylmethoxycinnamaat (ook wel octinoxaat genoemd), waarvan bekend is dat ze natuurlijk voorkomende hormonen nabootsen en het lichaam uit de maling kunnen gooien. Sommige bevatten ook Padimate-0 en parsol 1789 (ook bekend als avobenzone), waarvan wordt vermoed dat ze DNA-schade veroorzaken bij blootstelling aan zonlicht. Het is belangrijk om te begrijpen dat deze chemicaliën schadelijk kunnen zijn bij hoge concentraties of bij inname, maar veilig kunnen zijn wanneer ze worden gebruikt zoals zonnebrandcrème zou moeten. Misschien is de belangrijkste bevinding van EWG dat meer dan de helft van de zonnebrandmiddelen op de markt twijfelachtige productclaims maakt over duurzaamheid, waterbestendigheid en UV-bescherming.

Consumenten hebben betere zonnebrandinformatie nodig

EWG heeft de Amerikaanse Food & Drug Administration (FDA) opgeroepen om normen voor etikettering vast te stellen, zodat consumenten een beter idee hebben van wat ze mogelijk kopen. In de tussentijd kunnen consumenten die willen weten hoe hun voorkeursmerk zich opstapelt, de online Skin Deep-database van EWG raadplegen, die duizenden gezondheids- en schoonheidsproducten vergelijkt met milieu- en gezondheidsnormen voor de mens..

Veiliger zonneschermen zijn nu beschikbaar

Het goede nieuws is dat veel bedrijven nu veiliger zonneschermen introduceren die zijn gemaakt van plantaardige en minerale ingrediënten en zonder chemische toevoegingen. Enkele van de beste, volgens Skin Deep, zijn:

• Alba Botanica Sun's geurvrije minerale zonnebrandcrème
• Avalon Baby's zonnebrandcrème
• Badger's SPF 30 zonnebrandcrème
• Burt's Bees 'Chemievrij zonnebrandcrème
• California Baby's
• Green Apple Moisturizer van Juice Beauty
• Groen scherm van Kabana

Natuurvoedingsmarkten hebben er veel op voorraad.

Uitgegeven door Frederic Beaudry