Kunnen mensen echt multitasken?

Het korte antwoord op de vraag of mensen echt kunnen multitasken is nee. Multitasking is een mythe. Het menselijk brein kan niet twee taken uitvoeren waarvoor een hersenfunctie op hoog niveau tegelijkertijd nodig is. Functies op laag niveau zoals ademen en pompen van bloed worden niet overwogen in multitasking. Alleen de taken waarover u moet "nadenken" komen in aanmerking. Wat er eigenlijk gebeurt als je denkt dat je multitasking, is dat je snel tussen taken wisselt.

Hoe de hersenen werken

De hersenschors behandelt de "uitvoerende controles" van de hersenen. Die controles, verdeeld in twee fasen, organiseren de verwerking van de hersentaken.

De eerste is doelverschuiving. Dit gebeurt wanneer u uw focus van de ene taak naar de andere overschakelt.

De tweede fase is regelactivering. Dit schakelt de regels uit (hoe de hersenen een bepaalde taak voltooien) voor de vorige taak en schakelt de regels voor de nieuwe taak in.

Dus wanneer u denkt dat u multitaskt, schakelt u feitelijk uw doelen in en schakelt u de respectieve regels snel achter elkaar in en uit. De schakelaars zijn snel (tienden van een seconde), dus je merkt ze misschien niet, maar die vertragingen en het verlies van focus kunnen oplopen.