Wat is een hersenonderbreking?

 Een hersenonderbreking is een korte mentale onderbreking die tijdens regelmatige intervallen tijdens de lessen in de klas wordt genomen. Hersenonderbrekingen zijn meestal beperkt tot vijf minuten en werken het beste wanneer ze fysieke activiteiten bevatten.

Wanneer een hersenkraker doen

De beste tijd om een ​​hersenonderbreking te doen is vóór, tijdens en / of na een activiteit. Het essentiële doel van een hersenonderbreking is om studenten opnieuw te concentreren en klaar te maken om opnieuw te leren. Als u bijvoorbeeld net een mini-wiskundeles over tellen hebt afgerond, kunt u de studenten vragen om de stappen te tellen die nodig zijn om terug te gaan naar hun stoel voor een snelle overgang naar de volgende activiteit. Dit zal je ook helpen met klasmanagement, omdat studenten zo gefocust zijn op het tellen van hun stappen, ze niet veel tijd hebben om te chatten tijdens de overgangsperiode.

Voor de kleintjes in de kleuterklas, wil je misschien na ongeveer vijf tot tien minuten een hersenkraai doen wanneer je merkt dat studenten beginnen rond te bewegen. Voor oudere studenten, plan pauzes ongeveer elke 20-30 minuten.

Brain Break Pick-Me-Ups

Wanneer je vindt dat de betrokkenheid van je studenten ontbreekt, probeer dan een paar van deze pick-me-ups.

• Houd een dansfeest van drie minuten. Zet het favoriete lied van studenten op de radio en laat studenten hun kriebels weg dansen.
• Speel Mingle. Stel de timer in op intervallen van één minuut die vijf minuten duren. Elke keer dat de timer afgaat, moeten studenten zich vermengen met iemand die nieuw is. De leraar stelt vijf vragen op het voorbord om de conversie op gang te helpen.
• Volg de leider is een student favoriet. Verander dit spel door studenten om de beurt de leider te laten zijn.
• Speel een bewegingsnummer zoals de "YMCA" of een andere populaire dans die alle studenten kennen. Deze nummers zijn snel en brengen studenten op gang terwijl ze energie vrijmaken.
• Simon zegt dat dit een ander klassiek spel is dat studenten in beweging brengt. Het is ook een spel dat je na een minuut of vijf minuten kunt beëindigen.
• Springende jacks. Kies een specifiek aantal springjacks om de hartslag van studenten snel te laten stijgen.
• Skywriting is een geweldige manier voor jonge studenten om hun spelling of woordenschat te oefenen. Kies een woord en laat het door studenten in de lucht schrijven.

Wat hebben leraren te zeggen over hersenonderbrekingen?

Dit is wat leraren te zeggen hadden over het gebruik van hersenbreuken in hun klaslokaal.

• Ik creëer een speciaal vak voor studenten om de beurt om een ​​"hersenactiviteit te kiezen." Studenten houden ervan om hun hand uit te reiken in deze mysteriebox om te ontdekken welke snelle activiteit we zullen doen!
• Hersenonderbrekingen hoeven niet vijf minuten of minder te zijn. In mijn klas pas ik de tijd aan op basis van de behoeften van mijn studenten. Als ik zie dat ze al hun energie in één minuut hebben verwijderd, zal ik ze doorverwijzen naar de les. Als ik merk dat ze meer dan vijf minuten nodig hebben, sta ik dat ook toe!
• Schrijf zes hersenkrakeractiviteiten op een dobbelsteen en laat de studenten om de beurt de dobbelsteen rollen tussen elke taak. Of maak een lijst met activiteiten voor elk nummer op een dobbelsteen. Wanneer studenten vervolgens rollen, kijken ze in de grafiek om te zien welke activiteit ze gaan doen.
• In mijn klas doen we airband! Studenten hebben het geweldig om te doen alsof ze verschillende instrumenten in de lucht spelen. Het is een leuke manier om hun energie eruit te halen en we doen het altijd geweldig.

Meer ideeën

Probeer een paar van deze 5 minuten durende activiteiten en door leraren geteste tijdvullers.