Verbeter uw geheugen met deze oude loci-techniek

Er zijn veel theorieën en ideeën over het verbeteren van het geheugen, waaronder enkele die al sinds de oudheid bestaan. 

Oude verslagen tonen aan dat vroege Griekse en Romeinse redenaars de "loci" -methode gebruikten om lange toespraken en lijsten te onthouden. Mogelijk kunt u deze methode gebruiken om uw geheugen tijdens de test te verbeteren.

De voorwaarde loci verwijst naar plaatsen of locaties. Om het loci-systeem te gebruiken, moet je eerst een plaats of route bedenken die je heel duidelijk in je hoofd kunt zien. Het kan je huis, je schoolbusroute zijn of elke plaats met duidelijke oriëntatiepunten of kamers.

Voor dit voorbeeld gebruiken we de dertien originele kolonies als een lijst die we willen onthouden en uw huis als de methode om te onthouden.

De lijst met koloniën omvat:

• Noord Carolina
• zuid Carolina
• Maryland
• Virginia
• Delaware
• New Hampshire
• New Jersey
• Pennsylvania
• Massachusetts
• Connecticut
• New York
• Rhode Island
• Georgië

Stel je nu voor dat je buiten je huis staat en verbindingen begint te maken met woorden op je geheugenlijst. In dit geval kunt u een mentale aantekening maken dat de voorkant van uw huis wordt geconfronteerd noorden en de achterkant gezichten zuiden. We hebben ons begin!

Noord = Noord-Carolina
South = South Carolina

Uw tour gaat verder

Stel je voor dat je je huis binnenkomt en de kledingkast ziet. Open de kastdeur en merk de geur op. (Het helpt om alle zintuigen op te roepen die je kunt in deze methode). Daar zie je de jas Tante Mary gaf je moeder (Maryland).

De volgende kamer in deze denkbeeldige rondleiding door het huis is de keuken. In deze tour heb je plotseling honger, dus ga je naar de kast. Het enige dat je kunt vinden is er een paar Virgin olijfolie (Virginia). Dat is niet voldoende.

Je draait je om naar de koelkast en kijkt naar binnen. Je weet dat je moeder net wat heeft gekocht nieuwe ham (New Hampshire) uit de deli-maar waar is het? (Delaware).

Je slaagt erin om de items te vinden en een sandwich samen te stellen. Je draagt ​​hem naar je slaapkamer omdat je je nieuwe voetbal wilt veranderen Jersey (New Jersey).

Je opent de kastdeur en een pen valt op je hoofd van de bovenste plank (Pennsylvania).

"Wat doet dat daar?" jij denkt. Je draait je om de pen in je bureaulade te leggen. Wanneer je de lade opent, zie je een reus massa van paperclips (Massachusetts).

Je pakt een handvol, gaat op je bed zitten en begint het te doen aansluiten ze samen om een ​​lange ketting te vormen (Connecticut).

Je realiseert je dat je nog steeds honger hebt. U beslist dat u klaar bent voor een dessert. Je gaat terug naar de keuken en kijkt weer in de koelkast. Je weet dat je nog wat over zult vinden New York Cheesecake van gisteren (New York).