10 universiteitstips voor eerstejaarsvrouwen

Het beste advies komt meestal van iemand die daar is geweest, dat gedaan heeft. Dus voor advies over hoe je het beste uit je eerste jaar op de universiteit kunt halen, wie kun je dit beter vragen dan een afgestudeerde senior? Emma Bilello deelt inzichten gevormd door persoonlijke ervaring in de eerste van drie artikelen over de specifieke zorgen van vrouwelijke studenten tijdens groentje jaar. De volgende 10 tips kunnen de overgang van de middelbare school naar de universiteit vergemakkelijken en een idee geven van wat je kunt verwachten.

Vergeet niet dat eerste indrukken misleidend kunnen zijn

Op de universiteit word je blootgesteld aan een heel nieuw spectrum van verschillende mensen van over de hele wereld, van wie velen net zo graag willen dat je vrienden maakt. Soms zijn de mensen waarmee je in die eerste paar weken omgaat uiteindelijk niet dezelfde vriendengroep die je tijdens je studie hebt. Leer iemand kennen voordat u hem of haar dingen over uzelf vertelt waarvan u niet wilt dat iedereen het weet. Dit kan ook gelden voor jongens die je tegenkomt. Het kan zijn dat je gewond raakt als je een man gelooft elke keer dat hij je vertelt dat hij 'de rest van zijn leven met jou wil doorbrengen'. Het is echter belangrijk om niet de intenties van elke persoon die je tegenkomt in twijfel te trekken.

Geef de universiteitservaring een kans

Of we het nu hebben over de mensen die je ontmoet of over het college dat je bezoekt, houd er rekening mee dat eerste indrukken niet alleen misleidend zijn, maar je ook aan jezelf en je beslissing kunnen doen twijfelen. Tussen het missen van je familie en vrienden, en het aangaan van de nieuw gevonden academische uitdagingen die hoger onderwijs met zich meebrengt, is het gemakkelijk te geloven dat je de universiteit zelf 'haat', of zelfs de universiteit waar je naartoe gaat. Hoewel het in het begin misschien ruw is, als je jezelf toestaat om naar de positieve kanten van het studeren te kijken in plaats van de negatieve punten, zul je je ervaring in de eerste paar maanden veel leuker vinden. Raak betrokken bij clubs of studentenoverheid en ga naar evenementen op uw school om nieuwe vrienden te maken en vertrouwd te raken met de nieuwe omgeving waarin u zich bevindt. Zie de verandering in moeilijkheidsgraad van de cursussen als uitdagend in plaats van onmogelijk en beschouw het als een kans om uw academische vaardigheden optimaal te benutten. Als je merkt dat je constant moeite hebt, vraag je natuurlijk hulp aan je professor of onderwijsassistent.

Laat je niet heimwee hebben

Hoewel het belangrijk is om contact te houden met je familie en vrienden thuis, is het ook volkomen natuurlijk (en verwacht) dat je heimwee hebt. Toen we de eerste ochtend van mijn eerste jaar wakker werden, was het eerste wat we deden naar huis bellen omdat we onze familie al hadden gemist. Het is echter van cruciaal belang om jezelf niet thuis te laten onderdompelen op het punt waar het je schoolwerk en je vermogen om nieuwe vrienden te maken begint te belemmeren. Mobiele telefoons, sociale netwerksites en programma's zoals Skype maken het gemakkelijker dan ooit om verbonden te blijven, maar zorg ervoor dat u uw gebruik van deze hulpmiddelen beperkt. Vergeet niet dat er veel andere nieuwe studenten zijn die precies hetzelfde voelen als jij (dit kan zelfs reden zijn om een ​​gesprek te beginnen) en het zal moeilijk zijn om een ​​aantal van hen te leren kennen als je nadenkt over hoeveel je weer thuis willen zijn.

Prioriteren

Er wachten veel nieuwe ervaringen op een meisje wanneer ze begint met studeren: nieuwe vrienden, huisgenoten, verschillende plaatsen, enz. Met al deze nieuwe dingen die allemaal tegelijk gebeuren, kan het gemakkelijk zijn om afgeleid te raken. Hoewel het belangrijk is om te socialiseren en activiteiten te ontplooien buiten academische gebieden, is het net zo belangrijk om te onthouden dat een van de belangrijkste redenen waarom je op school zit, is om een ​​opleiding te volgen. Hoewel winkelen met nieuwe vrienden aantrekkelijker is dan studeren voor een examen, is dit laatste op de lange termijn de betere keuze. Evenzo is het vermijden van uitstelgedrag een andere vaak beklemtoonde maar belangrijke tip om succesvol te zijn op de universiteit. Als je tijdmanagementvaardigheden ontwikkelt als eerstejaarsstudent, zul je deze goede gewoonten tijdens je universiteitscarrière hoogstwaarschijnlijk behouden tijdens je middelbare school..

Wees u bewust van uw omgeving

Dit klinkt als een gegeven, maar in een situatie waarbij veel mensen betrokken zijn, kan het gemakkelijk zijn om uit het oog te verliezen wat er om je heen gebeurt. Als je op een feestje drinkt, kies dan om je eigen drankje te mixen of te schenken of kijk naar de persoon die het mixen of gieten doet. Als je een paar minuten van je drankje moet stappen, vraag dan iemand die je vertrouwt om het te bewaken of zelfs voor je vast te houden. Of je nu met een groep bent of alleen, als je weet welke soorten situaties je op de campus een groter risico op verkrachting of seksueel geweld kunnen opleveren, kun je die scenario's voorkomen. Ga met je instincten en wees niet bang om af en toe over je schouder te kijken als je loopt, vooral als je alleen bent.

Onderneem actie om uzelf te beschermen

 Als u op enig moment consensuele seksuele activiteit uitoefent, zorg er dan voor dat u bescherming gebruikt. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat uw partner weet dat u deze voorzorgsmaatregel van tevoren wilt nemen. Als hij weigert hieraan toe te geven, raak dan eenvoudigweg niet bij hem betrokken. Zorg ervoor dat je ook met deze beslissing standhoudt; geef niet toe aan de verleiding om van gedachten te veranderen als uw partner u anders probeert te overtuigen, of zelfs als hij u verbaal neerzet. Ongewenste zwangerschap is niet de enige reden hiervoor; volgens de Sexual Health Awareness Group zijn studenten zeer kwetsbaar voor seksueel overdraagbare aandoeningen. Meer en meer hogescholen in het hele land maken condooms gemakkelijk toegankelijk voor studenten - sommige bieden ze zelfs gratis.

Wees niet bang om 'nee' te zeggen 

We hebben ontdekt dat een universiteit soms net zo goed kookt voor groepsdruk als middelbare school, en dat het gemakkelijker kan zijn om toe te geven omdat er niet altijd een gezaghebbende persoon in de buurt is. Als je je in een situatie bevindt die je zelfs een beetje ongemakkelijk maakt of als je denkt dat het kan leiden tot iets dat je ongemakkelijk maakt, wees dan niet bang om nee te zeggen of je zelfs helemaal uit de situatie te verwijderen.

Wees wijs tijdens nachtelijke reizen

 Soms merk je dat je 's nachts op je campus moet rondwandelen, of het nu voor een avondles of een snack in de late avond is. Wat de reden ook is, als je merkt dat je ergens 's nachts moet lopen, neem dan waar mogelijk een vriend mee. Als dit geen optie is, zorg er dan voor dat je je mobiele telefoon bij je hebt en het beveiligingsnummer van je campus in je telefoon hebt geprogrammeerd. Loop in een goed verlichte ruimte en vermijd 'snelkoppelingen' die je naar donkere of minder afgelegde gebieden brengen, hoe handig ze ook lijken.

Probeer niet te reageren op impuls

Deze tip kan van toepassing zijn op elk van de eerder genoemde gebieden. Overweeg een situatie zo grondig als je kunt voordat je een beslissing neemt om iets te doen (of niet te doen). Slapen in plaats van naar school te gaan lijkt misschien aantrekkelijk om acht uur 's ochtends, maar wanneer je afwezigheid begint te stapelen en je cijfer beïnvloedt, zul je wensen dat je gewoon uit bed bent gekomen en naar de klas bent gegaan. (We hebben ontdekt dat als we onszelf uit bed slepen en 's ochtends in beweging komen, de "vermoeidheid" snel verdwijnt, soms zodra ik mijn slaapzaal verlaat.) Onbeschermde seks kan overkomen als "handiger" of " leuk 'in het begin, maar dit kan ernstige gevolgen hebben. Het duurt een paar minuten om een ​​beslissing goed te overdenken voordat je handelt, is een stuk eenvoudiger dan omgaan met de nawerkingen van iets dat 'op dat moment een goed idee leek'.

Wees u bewust van de bronnen die u ter beschikking staan

Het feit dat je studeert en als een volwassene wordt beschouwd, betekent niet dat het niet goed is om hulp te vragen. Of het nu academisch of persoonlijk is, uw universiteit staat vol met mensen of groepen die bereid zijn u te huisvesten op elk gebied dat u nodig heeft. Als u niet zeker weet bij wie u terecht kunt voor hulp, vraag dan iemand - zoals uw Resident Advisor - om u naar de juiste persoon of mensen te verwijzen.

bronnen

Meyerson, Jamie. "Testen, preventie belangrijk voor het verlagen van STD-tarieven voor hogescholen." Cornell Daily Sun. 26 maart 2008.