Inzicht in het slachtoffercomplex

In de klinische psychologie beschrijft een "slachtoffercomplex" of "slachtoffermentaliteit" een persoonlijkheidskenmerk van personen die geloven dat ze voortdurend het slachtoffer zijn van de schadelijke acties van anderen, zelfs wanneer ze op de hoogte worden gebracht van het tegendeel.

De meeste mensen maken normale periodes van eenvoudig zelfmedelijden door, bijvoorbeeld als onderdeel van het rouwproces. Deze afleveringen zijn echter tijdelijk en onbeduidend in vergelijking met de eeuwige gevoelens van hulpeloosheid, pessimisme, schuld, schaamte, wanhoop en depressie die het leven verteren van personen die lijden aan een slachtoffercomplex.

Helaas is het niet ongewoon dat mensen die daadwerkelijk slachtoffer zijn geworden van fysiek misbruik of manipulatieve relaties ten prooi vallen aan een universele slachtoffermentaliteit.

Slachtoffercomplex versus martelaarcomplex 

Soms geassocieerd met de term slachtoffercomplex, beschrijft het 'martelaarcomplex' de persoonlijkheidskenmerk van mensen die eigenlijk het gevoel hebben herhaaldelijk het slachtoffer te zijn. Zulke mensen zoeken soms hun eigen slachtofferschap op, of moedigen ze zelfs aan, om te voldoen aan een psychologische behoefte of als excuus om persoonlijke verantwoordelijkheid te vermijden. Personen met de diagnose van een martelaarcomplex plaatsen zichzelf vaak willens en wetens in situaties of relaties die waarschijnlijk lijden zullen veroorzaken.

Buiten de theologische context, waarin wordt gesteld dat martelaren worden vervolgd als straf voor hun weigering om een ​​religieuze doctrine of godheid af te wijzen, proberen personen met een martelaarcomplex te lijden in naam van liefde of plicht.

Het martelaarcomplex wordt soms geassocieerd met de persoonlijkheidsstoornis genaamd 'masochisme', die een voorkeur voor en het streven naar lijden beschrijft. 

Psychologen observeren vaak het martelaarcomplex bij personen die betrokken zijn bij misbruik of codependente relaties. Gevoed door hun waargenomen ellende, zullen personen met een martelaarcomplex vaak advies of aanbiedingen om hen te helpen afwijzen.

Gemeenschappelijke kenmerken van slachtoffers van complexe slachtoffers

Personen met de diagnose van een slachtoffercomplex hebben de neiging om stil te staan ​​bij elk trauma, crisis of ziekte die ze ooit hebben meegemaakt, met name die tijdens hun jeugd. Vaak op zoek naar een overlevingstechniek, zijn ze gaan geloven dat de maatschappij het gewoon "voor hen heeft." te triviaal.

Enkele veel voorkomende kenmerken van personen met een slachtoffercomplex zijn:

• Ze weigeren verantwoordelijkheid te nemen voor het omgaan met hun problemen.
• Ze accepteren nooit enige schuld voor hun problemen.
• Ze vinden altijd redenen waarom voorgestelde oplossingen niet werken.
• Ze hebben wrok, vergeven nooit en kunnen gewoon niet 'doorgaan'.
• Ze zijn zelden assertief en vinden het moeilijk om hun behoeften te uiten.
• Ze geloven dat iedereen “erop uit is om ze te krijgen” en vertrouwen dus niemand.
• Ze zijn negatief en pessimistisch, altijd op zoek naar het slechte, zelfs in het goede.
• Ze zijn vaak zeer kritisch op anderen en genieten zelden van langdurige vriendschappen.

Volgens psychologen gebruiken slachtoffers van complexe slachtoffers deze "veiliger om te vluchten dan te vechten" -overtuigingen als een methode om het leven en de inherente moeilijkheden ervan te verwerken of volledig te vermijden.

Zoals opgemerkt, gedragswetenschapper, auteur en spreker Steve Maraboli, stelt het: 'De gedachtegang van het slachtoffer verwatert het menselijk potentieel. Door persoonlijke verantwoordelijkheid voor onze omstandigheden niet te accepteren, verminderen we onze kracht om ze te veranderen aanzienlijk. ”

Het slachtoffercomplex in relaties

In relaties kan een partner met een slachtoffercomplex extreme emotionele chaos veroorzaken. Het 'slachtoffer' kan zijn partner voortdurend vragen om hem alleen te helpen om zijn suggesties te verwerpen of zelfs manieren te vinden om ze te saboteren. In sommige gevallen zal het 'slachtoffer' zijn partner ten onrechte bekritiseren omdat hij niet heeft geholpen, of hem zelfs beschuldigen van proberen zijn situatie te verslechteren.

Als gevolg van deze frustrerende cyclus worden slachtoffers experts in het manipuleren of pesten van hun partners om drastische pogingen tot zorgverlening te doen, variërend van financiële steun tot het nemen van volledige verantwoordelijkheid voor hun leven. Daarom zoeken pestkoppen die op zoek zijn naar iemand om te profiteren vaak naar personen met een slachtoffercomplex als hun partners.  

Misschien wel de meest waarschijnlijke om blijvende schade te lijden door deze relaties zijn partners wier medelijden met het slachtoffer de sympathie overstijgt om empathie te worden. In sommige gevallen kan het gevaar van misleide empathie het einde zijn van reeds zwakke relaties.