Onvoorwaardelijke positieve waardering

Onvoorwaardelijke positieve achting, een concept van Rogeriaanse psychotherapie, is de praktijk van het tonen van niet-oordelende acceptatie en warmte tegenover therapiecliënten. Volgens Rogers is onvoorwaardelijk positief respect een belangrijk onderdeel van succesvolle therapie. Wanneer cliënten zich geaccepteerd en begrepen voelen door hun therapeut, zijn ze beter toegerust om een ​​positieve kijk op zichzelf te ontwikkelen en te handelen op manieren die hun leven verbeteren.

Belangrijkste afhaalrestaurants: onvoorwaardelijke positieve achting

• Onvoorwaardelijke positieve achting is een term bedacht door psycholoog Carl Rogers, de oprichter van persoonsgerichte psychotherapie.
• Voor therapeuten betekent het beoefenen van onvoorwaardelijke positieve achting acceptatie, warmte en begrip communiceren met cliënten.
• Binnen Rogeriaanse therapie wordt onvoorwaardelijke positieve achting beschouwd als een cruciaal onderdeel van de therapeutische relatie, omdat het cliënten helpt om onvoorwaardelijk positief te cultiveren zelf-beschouwen.

Onvoorwaardelijke positieve achting en humanistische psychologie

Onvoorwaardelijke positieve achting is een essentieel onderdeel van persoonsgerichte of Rogeriaanse therapie, een therapeutische benadering ontwikkeld door psycholoog Carl Rogers. In de Rogeriaanse therapie luistert een therapeut en laat cliënten zelf beslissen wat te bespreken. De rol van de therapeut is om een ​​beter begrip van de cliënt te ontwikkelen (of, in Rogeriaanse termen, om te cultiveren empathisch begrip), om authentiek en oprecht te zijn in hun interacties met klanten, en om de klant op een niet-veroordelende, meedogende manier te accepteren. Die niet-oordelende, barmhartige acceptatie noemde Rogers onvoorwaardelijk positief.

Rogerian-therapie wordt beschouwd als een humanistische benadering van psychologie omdat het de nadruk legt op het vermogen van mensen om te groeien en te verbeteren, waarbij de nadruk ligt op sterke en potentiële in plaats van zwakke punten.

Voordelen van onvoorwaardelijke positieve achting

In de theorie van Rogers moeten alle mensen zich goed voelen over zichzelf. Als gevolg hiervan ontwikkelen we vaak een voorwaardelijk positief aanzien; dat wil zeggen, we voelen ons alleen goed in de mate waarin we geloven dat we aan bepaalde normen voldoen. Individuen met voorwaardelijke positieve achting kunnen alleen positief over zichzelf voelen in de mate dat ze zichzelf beschouwen als een goede student, een goede werknemer of een ondersteunende partner. Als ze niet aan die criteria voldoen, ervaren ze angst.

Onvoorwaardelijke positieve achting wordt als gunstig beschouwd in Rogeriaanse therapie omdat het cliënten helpt onvoorwaardelijk positief te ontwikkelen zelf-beschouwen. Cliënten zijn misschien gewend om zichzelf hard te beoordelen, maar wanneer ze de onvoorwaardelijke positieve achting van een therapeut ervaren, kunnen ze een vermogen ontwikkelen om zichzelf onvoorwaardelijk te accepteren.

Onvoorwaardelijke positieve achting wordt ook als gunstig beschouwd in therapie omdat het cliënten helpt zich open te stellen tijdens therapiesessies zonder zich zorgen te hoeven maken over beoordeeld te worden.

Hoe therapeuten onvoorwaardelijk positief ontvangen

Vanuit het perspectief van een therapeut betekent onvoorwaardelijke positieve achting warme, positieve gevoelens voor de cliënt hebben en de cliënt accepteren voor wie hij of zij is. Het betekent ook niet-oordelen, wat contra-intuïtief kan lijken als een cliënt gedrag meldt dat sociaal ongewenst is. Rogeriaanse psychologen vinden het belangrijk dat therapeuten te allen tijde proberen onvoorwaardelijk positief te communiceren.

Deze therapeutische benadering wordt beïnvloed door de Rogerian geloven dat mensen gemotiveerd zijn om zichzelf te verbeteren en zich op een positieve manier te gedragen. In dit licht, legt psycholoog Stephen Joseph uit in een blog voor Psychologie vandaag, onvoorwaardelijk positief nadenken betekent dat je je realiseert dat, zelfs als een gedrag ongezond of onaangepast lijkt, de cliënt misschien gewoon zijn best heeft gedaan om met een moeilijke situatie om te gaan. Stel je bijvoorbeeld voor dat een therapeut een cliënt heeft die heeft gewinkeld. Winkeldiefstal is geen wenselijk gedrag, maar de therapeut die onvoorwaardelijk positief nadenkt, zou rekening houden met het feit dat de cliënt mogelijk met moeilijke financiële omstandigheden te maken heeft gehad met weinig andere opties.

Wanneer cliënten zich negatief gedragen, proberen Roger-therapeuten af ​​te zien van oordelen en in plaats daarvan de autonomie van cliënten te respecteren. In de Rogeriaanse therapie zal de therapeut proberen de situatie van de cliënt en de factoren die tot zijn gedrag hebben geleid, beter te begrijpen. Door middel van therapiesessies kan de cliënt werken aan meer adaptieve manieren om op zijn omgeving te reageren; belangrijker is echter dat het uiteindelijk de cliënten zijn die beslissen welke veranderingen ze in hun leven willen doorvoeren. De rol van de therapeut is niet om een ​​oordeel te vellen over het gedrag van de cliënt, maar eerder om een ​​ondersteunende omgeving te bieden waarin cliënten zelf positieve verandering kunnen bewerkstelligen.

De invloed van Rogers 'ideeën

Tegenwoordig proberen veel psychologen onvoorwaardelijke positieve aandacht te kweken bij het werken met cliënten, zelfs als ze zich niet strikt identificeren als Rogeriaanse therapeuten. Onvoorwaardelijke positieve aandacht is vaak een belangrijk element van de therapeutische relatie, die cruciaal is voor het bereiken van positieve resultaten in therapie.

bronnen

• Bozarth, Jerold D. "Onvoorwaardelijke positieve achting." Het handboek voor persoonsgerichte psychotherapie en counseling, 2e ed., Uitgegeven door Mick Cooper, Maureen O'Hara, Peter F. Schmid en Arthur C. Bohart, Palgrave Macmillan, 2013, pp. 180-192.
• Joseph, Stephen. "Onvoorwaardelijke positieve waardering." Psychologie vandaag (2012, 7 oktober). https://www.psychologytoday.com/us/blog/what-doesnt-kill-us/201210/unconditional-positive-regard
• Lickerman, Alex. "Onvoorwaardelijke positieve waardering." Psychologie vandaag (2012, 7 oktober). https://www.psychologytoday.com/us/blog/happiness-in-world/201210/unconditional-positive-regard
• Noel, Sarah. "De helende kracht van de therapeutische relatie." GoodTherapy.org (2010, 15 oktober). https://www.goodtherapy.org/blog/person-centered-rogerian-therapy/
• Rogers, Carl R. "De noodzakelijke en voldoende voorwaarden voor therapeutische persoonlijkheidsverandering." Journal of Consulting Psychology 21.2 (1957): 95-103. http://psycnet.apa.org/record/1959-00842-001
• "Onvoorwaardelijke positieve waardering." GoodTherapy.org (2015, 28 augustus). https://www.goodtherapy.org/blog/psychpedia/unconditional-positive-regard