Ergonomie, in verband met verlichting, is in principe de juiste hoeveelheid en locatie van verlichting voor wat u doet. Op de werkplek kan het ervoor zorgen dat computerschermen niet te veel schitteren (om vermoeide ogen te voorkomen) of ervoor zorgen dat mensen die taken uitvoeren die nauwkeurig en gedetailleerd werk vereisen, verlichting op een pad hebben dat ervoor zorgt dat er geen schaduwen werpen op wat ze doen.
Thuis kan ergonomische verlichting betekenen dat je taakverlichting boven keukentafels of een werkbank installeert of ervoor zorgt dat gangen en trappen voldoende verlichting hebben voor de veiligheid.
U zult zien dat de lichtniveaus worden vermeld in lumen, wat de lichtopbrengst is. Lichtintensiteitsniveaus kunnen worden vermeld in lux of voetkaarsen (fc). Lux-metingen zijn ongeveer 10 keer een voetkaarsmeting, omdat een voetkaars 1 lumen per vierkante voet is en een lux 1 lumen per vierkante meter.
Gloeilampen worden gemeten in watt en hebben mogelijk geen lumenmeting op de verpakking; voor een referentiekader produceert een lamp van 60 watt 800 lumen. TL-verlichting en LED-verlichting kunnen al in lumen zijn gelabeld. Houd er rekening mee dat het licht het helderst is bij de bron, dus als u ver weg van een licht zit, krijgt u niet de lumens die op de verpakking staan vermeld. Vuil op een lamp kan ook tot 50 procent in de lichtopbrengst snijden, dus het maakt echt een verschil om bollen, glazen bollen en tinten schoon te houden.
Buiten op een heldere dag is de verlichting ongeveer 10.000 lux. Door een raam binnen is het beschikbare licht meer als 1.000 lux. In het midden van een kamer kan het dramatisch dalen, zelfs tot 25 tot 50 lux, vandaar de behoefte aan zowel algemene als taakverlichting binnenshuis.
Een brede gids is om algemene of omgevingsverlichting te hebben in een doorgang of een kamer waar je geen geconcentreerde visuele taken uitvoert bij 100 - 300 lux. Verhoog het lichtniveau voor lezen tot 500-800 lux en concentreer taakverlichting op uw benodigde oppervlak van 800 tot 1.700 lux. In de slaapkamer van een volwassene hebt u bijvoorbeeld verlichting nodig die lager is om uw lichaam te laten slapen voor de slaap. In de slaapkamer van een kind kan daarentegen zowel studeren als slapen, dus zowel omgevings- als taakverlichting zijn nodig.
Evenzo kan in eetkamers de mogelijkheid om het aantal lumen te wijzigen door verschillende soorten verlichting (omgevingslicht of over het midden van de tafel) of dimmers de ruimte veelzijdiger maken, van een actief gebied overdag tot een ontspannende ruimte s avonds. In de keuken zijn hanglampen boven eilanden en afzuigkappen met verlichting boven de kachel extra manieren om taakverlichting te gebruiken.
Hierna volgt een lijst met minimale verlichtingsniveaus voor woonruimtes.
Keuken | Algemeen | 300 lux |
aanrecht | 750 lux | |
Slaapkamer (volwassene) | Algemeen | 100 & # x2013; 300 lux |
Taak | 500 lux | |
Slaapkamer (kind) | Algemeen | 500 lux |
Taak | 800 lux | |
Badkamer | Algemeen | 300 lux |
Shave / make-up | 300 & # x2013; 700 lux | |
Woonkamer / den | Algemeen | 300 lux |
Taak | 500 lux | |
Familie kamer / home theater | Algemeen | 300 lux |
Taak | 500 lux | |
Tv kijken | 150 lux | |
Wasserij / bijkeuken | Algemeen | 200 lux |
Eetkamer | Algemeen | 200 lux |
Hal, overloop / trap | Algemeen | 100 & # x2013; 500 lux |
Thuiskantoor | Algemeen | 500 lux |
Taak | 800 lux | |
werkplaats | Algemeen | 800 lux |
Taak | 1.100 lux |