Student heimwee

Je hebt misschien zoveel tijd besteed aan de voorbereiding op de universiteit dat je misschien niet hebt overwogen hoeveel je thuis zou missen. Hoewel heimwee gebruikelijk is voor de meeste studenten, kan het moeilijk te overwinnen zijn. De sleutel om ermee om te gaan is begrijpen waar het vandaan komt en weten wat u er realistisch aan kunt doen.

Wees niet te hard voor jezelf

Heimwee zijn is vaak een teken dat je gelukkige, gezonde relaties hebt met mensen thuis. Je mist misschien je familie, je vrienden, je vriend of vriendin, of alleen je oude routines en vertrouwdheid.

Hoewel veel studenten er niet over zullen praten, ervaart een zeer groot aantal eerstejaars en transferstudenten heimwee tijdens hun eerste paar maanden op school. Dus zelfs als niemand die u kent erover praat, kunt u er zeker van zijn dat veel van uw klasgenoten hetzelfde doormaken. Wees niet te streng voor jezelf omdat je iets ervaart dat volkomen normaal is en deel uitmaakt van de universiteitservaring van veel studenten.

Laat je verdrietig zijn ... voor een tijdje

Proberen je een weg te banen door heimwee kan vaak zinloos zijn. Maar je door je emoties laten verwerken kan een geweldige manier zijn om ermee om te gaan. Als je probeert stoïcijns te zijn, kan dat een averechts effect op je hebben, en omdat heimwee een onderdeel is van de universiteitservaring van veel mensen, is het belangrijk om het zichzelf te laten verwerken.

Dus gun jezelf een dag hier of daar om verdrietig te zijn over alles wat je hebt achtergelaten. Maar zorg ervoor dat je jezelf oppakt en wees niet te verdrietig De volgende dag. Een jammerlijke dag hier of daar is goed, maar als je merkt dat je er veel achter elkaar hebt of je overweldigend verdrietig voelt, wil je misschien overwegen om met iemand te praten in het counselingcentrum van de campus. Jij zeker zal niet moeten zich zorgen maken dat ze de eerste student zijn die thuis mist!

Wees geduldig met jezelf

Als je een eerstejaars student bent, heb je waarschijnlijk meer grote veranderingen in je leven aangebracht dan ooit tevoren, en als je een overstap bent, ben je misschien gewend om op school te zijn, maar niet deze school. Overweeg wat je hebt gedaan: je bent begonnen bij een volledig nieuwe instelling, waar je waarschijnlijk helemaal niemand kent. U bevindt zich misschien in een nieuwe stad, staat of zelfs land. Je hebt een nieuwe levensstijl om te beheren, waarbij elk uur van je dag anders is dan hoe je je tijd zelfs 4 of 6 weken geleden hebt doorgebracht. Je hebt nieuwe verantwoordelijkheden die behoorlijk zwaar zijn, van het beheren van financiën tot het leren van een nieuw academisch systeem en een nieuwe cultuur. Je leeft misschien ook voor het eerst alleen en leert allerlei dingen waar je niet eens aan had gedacht voordat je bent vertrokken.

Elk van die veranderingen zou voldoende zijn om iemand voor een lus te gooien. Zou het niet een beetje verrassend zijn als iemand niet heimwee ervaren van alles? Dus wees geduldig met jezelf, net zoals met een vriend. Je zou een vriend waarschijnlijk niet beoordelen omdat hij heimwee heeft na zulke grote veranderingen in zijn of haar leven, dus oordeel jezelf niet oneerlijk. Laat jezelf een beetje verdrietig zijn, haal diep adem en doe wat je kunt om van je nieuwe school je nieuwe thuis te maken. Zou het tenslotte niet fantastisch voelen als je je realiseert dat je volgende zomer, wanneer je weer thuis bent, "heimwee" hebt naar school om opnieuw te beginnen?