5 manieren om rust en reflectie te gebruiken om het leren te laten blijven

Het geheugen is plakkerig.

Rust is goed om te leren.

Dit zijn twee van de meest recente bevindingen over leren van het tijdschrift Proceedings van de National Academy of Sciences (Oktober 2014) door Margaret Schlichting, afgestudeerd studentonderzoeker, en Alison Preston, universitair hoofddocent psychologie en neurowetenschappen. De studie Geheugenreactivering tijdens rust ondersteunt aankomend leren van gerelateerde inhoud beschrijft hoe de onderzoekers de deelnemers twee leertaken gaven waarvoor ze verschillende reeksen bijbehorende fotoparen moesten onthouden.

Tussen de taken door konden de deelnemers enkele minuten rusten en aan alles denken wat ze wilden. Hersenscans op deelnemers die die tijd gebruikten om na te denken over wat ze eerder op de dag hadden geleerd, deden het later beter op tests.

Deze deelnemers presteerden ook beter met aanvullende informatie, zelfs als de overlapping met wat ze later leerden klein was.

"We hebben voor het eerst aangetoond dat hoe het brein informatie in rust verwerkt, het toekomstige leren kan verbeteren," zei Preston, en legde uit dat het laten afdwalen van het brein naar eerdere ervaringen heeft geholpen om nieuw leren te verstevigen.

Dus hoe kunnen opvoeders de informatie uit dit onderzoek gebruiken?

Opvoeders die studenten de tijd geven om een ​​veilige greep van de inhoud te ontwikkelen door rust en reflectie, bieden het brein van studenten de mogelijkheid om de synaptische transmissie te vergroten langs de neurale paden die zijn belast met een bepaalde vorm van leren. Rust en reflectie maken die transmissies verbonden met andere achtergrondkennis, en die verbindingen worden sterker, wat betekent dat het waarschijnlijker is dat het blijft hangen. 

Voor leraren die willen profiteren van deze bevindingen in de manier waarop hersenen werken, zijn er verschillende strategieën om te proberen die reflecties mogelijk maken wanneer nieuwe inhoud wordt geïntroduceerd:

1.Think-jota-pair-share:

• Geef de cursisten enkele minuten de tijd om na te denken over nieuw leren, beginnend met de eenvoudigste vraag: "Wat weet ik al over deze nieuwe inhoud en hoe kan dat me helpen beter te begrijpen?" Dit is de "rustperiode", dus laat de studenten eerst nadenken zonder te schrijven.
• Geef studenten de tijd om na te denken en hun antwoorden te noteren (doodle, kaart, schets, notities). Dit is de bedenktijd.
• Laat studenten paren of groeperen en hun antwoorden met elkaar delen.
• Laat elk paar of elke groep delen wat ze al weten en hoe deze kennis hen kan helpen.

2. Reflecterend dagboek:

Reflecterend dagboek is een praktijk waarbij studenten de tijd krijgen om diep na te denken en te schrijven over een leerervaring. Dit houdt in dat de student schrijft over:

• Wat is er gebeurd (positief en negatief);
• Waarom het gebeurde, wat het betekent, hoe succesvol het was;
• Wat de student (persoonlijk) van de ervaring heeft geleerd.

3. Mindmapping:

Geef studenten de tijd om na te denken (rustperiode) terwijl ze de krachtige cognitieve strategie gebruiken die graphics en ruimtelijk inzicht combineert

• laat studenten beginnen in het midden van een stuk papier en gebruik een centraal beeld dat verbonden is met nieuw leren
• Laat de studenten in lijnen aftakken en extra afbeeldingen toevoegen die gerelateerd zijn aan de centrale afbeelding
• Maak de lijnen gebogen en moedig het gebruik van kleur aan om de mindmap te maken
• Beperk het aantal woorden tot één per regel

4. Verlaat slip

Deze strategie vereist dat studenten nadenken over wat ze hebben geleerd en uitdrukken wat of hoe ze denken over de nieuwe informatie door een prompt van de docent te beantwoorden. Door studenten de tijd te geven om eerst na te denken, is deze strategie een gemakkelijke manier om schrijven in veel verschillende inhoudsgebieden op te nemen.  

Voorbeelden van prompts voor het afsluiten van een slip:

• Het belangrijkste dat ik vandaag heb geleerd was ...
• Samenvattend wat ik in 20 woorden heb geleerd:
• Ik heb hulp nodig met ...
• Ik wil graag leren over ...
• Mijn begrip van het onderwerp van vandaag van 1-10 is een ___ omdat, ...

5. De 3,2,1, brug

Deze routine kan worden ingevoerd door studenten een initiële set van "3, 2, 1" reflecties individueel op papier te laten doen.  

• Voordat nieuwe inhoud wordt geïntroduceerd, wordt aan de studenten gevraagd om 3 gedachten, 2 vragen en 1 vergelijkende of contrasterende verklaring op te schrijven over een onderwerp dat zal worden aangeleerd;
• Nadat het onderwerp is geïntroduceerd, vullen de studenten nog 3,2,1 3 gedachten, 2 vragen en 1 vergelijking / contrast of analogie in; 
• Studenten delen dan zowel hun initiële als nieuwe denken en slaan een brug tussen het vóór nieuwe leren en na het nieuwe leren. Ze delen de "brug" met andere studenten.

Welke strategie ook wordt gekozen, opvoeders die tijd bieden voor rust en reflectie wanneer nieuwe inhoud wordt geïntroduceerd, zijn opvoeders die studenten in staat stellen hun voorkennis of herinneringen te gebruiken om een ​​nieuwe leerstaaf te maken. Tijd besteden aan reflectie met een van deze strategieën wanneer nieuw materiaal wordt geïntroduceerd, betekent dat studenten minder tijd nodig hebben om later terug te gaan.