Brain Gym Oefeningen

Brain Gym-oefeningen zijn oefeningen die zijn ontworpen om de hersenen beter te laten functioneren tijdens het leerproces. Als zodanig kun je Brain Gym-oefeningen beschouwen als onderdeel van de algemene theorie van meervoudige intelligentie. Deze oefeningen zijn gebaseerd op het idee dat eenvoudige fysieke oefening de bloedtoevoer naar de hersenen helpt en het leerproces kan verbeteren door ervoor te zorgen dat de hersenen alert blijven. Studenten kunnen deze eenvoudige oefeningen zelfstandig gebruiken, en leraren kunnen ze in de klas gebruiken om het energieniveau gedurende de dag hoog te houden.

Deze eenvoudige oefeningen zijn gebaseerd op het auteursrechtelijk beschermde werk van Paul E. Dennison, Ph.D. en Gail E. Dennison. Brain Gym is een geregistreerd handelsmerk van Brain Gym International. Ik kwam Brain Gym voor het eerst tegen in "Smart Moves", een best verkocht boek geschreven door Carla Hannaford, Ph.D. Dr. Hannaford stelt dat ons lichaam zeer veel deel uitmaakt van al ons leren, en leren is geen geïsoleerde 'brein'-functie. Elke zenuw en cel is een netwerk dat bijdraagt ​​aan onze intelligentie en ons leervermogen. Veel opvoeders hebben dit werk behoorlijk nuttig gevonden om de algemene concentratie in de klas te verbeteren. Hier geïntroduceerd, vindt u vier eenvoudige "Brain Gym" -oefeningen die de ideeën implementeren die zijn ontwikkeld in "Smart Moves" en die snel in elk klaslokaal kunnen worden gebruikt.

Hieronder is een reeks bewegingen genaamd PACE. Ze zijn verrassend eenvoudig, maar zeer effectief! Iedereen heeft een unieke PACE en deze activiteiten zullen zowel leraar als student helpen positief, actief, duidelijk en energiek te worden om te leren. Neem voor kleurrijke, leuke PACE- en Brain Gym®-benodigdheden contact op met de online boekwinkel van Edu-Kinesthetics op Braingym.

Drink water

Zoals Carla Hannaford zegt: "Water omvat meer van de hersenen (met schattingen van 90%) dan van enig ander orgaan van het lichaam." Als studenten voor en tijdens de les wat water drinken, kan dit helpen "het wiel te smeren". Drinkwater is erg belangrijk voor elke stressvolle situatie - testen! - omdat we de neiging hebben onder stress te transpireren, en uitdroging onze concentratie negatief kan beïnvloeden.

Brain Knoppen

• Plaats een hand zodat er een zo groot mogelijke ruimte is tussen de duim en wijsvinger.
• Plaats uw wijsvinger en duim in de kleine inkepingen onder het sleutelbeen aan elke kant van het borstbeen. Druk lichtjes op een pulserende manier.
• Leg tegelijkertijd de andere hand over het navelgebied van de maag. Druk voorzichtig op deze punten gedurende ongeveer 2 minuten.

Kruis kruipen

• Ga staan ​​of zitten. Steek de rechterhand over het lichaam naar de linkerknie terwijl je deze optilt en doe hetzelfde voor de linkerhand op de rechterknie alsof je marcheert.
• Doe dit gewoon zitten of staan ​​gedurende ongeveer 2 minuten.

Hook Ups

• Ga staan ​​of zitten. Kruis het rechterbeen over de linkerzijde bij de enkels.
• Pak je rechterpols en kruis deze over de linkerpols en koppel de vingers zodat de rechterpols zich bovenaan bevindt.
• Buig de ellebogen naar buiten en draai de vingers voorzichtig in de richting van het lichaam totdat ze rusten op het borstbeen (borstbeen) in het midden van de borst. Blijf in deze positie.
• Houd de enkels gekruist en de polsen gekruist en adem dan een paar minuten gelijkmatig in deze positie. Na die tijd zult u merkbaar rustiger zijn.

Meer "Whole Brain" -technieken en -activiteiten

Heb je enige ervaring met het gebruik van "hele hersenen", NLP, Suggestopedia, Mind Maps of iets dergelijks? Wilt u meer weten? Doe mee aan de discussie op het forum.

Muziek gebruiken in de klas

Zes jaar geleden meldden onderzoekers dat mensen beter scoorden op een standaard IQ-test na het luisteren naar Mozart. Je zou verbaasd zijn hoeveel muziek ook Engelse studenten kan helpen.

Een visuele uitleg van de verschillende delen van de hersenen, hoe ze werken en een voorbeeld van een ESL EFL-oefening waarbij het specifieke gebied wordt gebruikt.

Het gebruik van gekleurde pennen om het rechterbrein te helpen patronen te onthouden. Elke keer dat u de pen gebruikt, versterkt deze het leerproces.

Handige hints voor tekenen

"Een afbeelding zegt meer dan duizend woorden" - Eenvoudige technieken om snelle schetsen te maken die elke artistiek uitgedaagde leraar helpen - zoals ikzelf! - gebruik tekeningen op het bord om klassenbesprekingen aan te moedigen en te stimuleren.

Suggestopedia: Lesplan

Introductie en lesplan voor een "concert" met behulp van de suggestopedia-benadering van effectief / affectief leren.