De Miracle Ball-methode Productbeoordeling

De Miracle Ball-methode is een methode om je wervelkolom te strekken en opnieuw uit te lijnen met behulp van een paar zacht opgeblazen, vier inch vinylballen. Door op deze ballen te gaan liggen en hun posities aan te passen, kunt u stress verlichten, uw uitlijning verbeteren en moeilijk uitrekkende gebieden rekken.

Waarom is het anders??

Door de "methode" te volgen, kunt u de genezing en het herstel van uw lichaam ondersteunen door zich uit te rekken en opnieuw uit te lijnen zonder dat u een fysiotherapeut of chiropractor nodig heeft. Maar in tegenstelling tot de meeste zelfreguleringshulpmiddelen op de markt, bieden de ballen je de flexibiliteit om je hele lichaam van je nek tot je voeten te werken.

Bovendien zijn de ballen veilig en onfeilbaar. Ze vereisen geen moeilijke houdingen of onregelmatige bewegingen. Je legt ze gewoon op en ademt.

Levert het?

Ja en nee. De "methode" is meer een suggestieve anekdote. Het lijkt er meer op dat het verantwoord is om $ 15 uit te geven voor een paar vinylballen. Maar aan de andere kant ben ik blij dat ik $ 15 heb uitgegeven voor een paar vinylballen.

De methode is niet zo wetenschappelijk strikt als je zou denken dat het zou moeten zijn. Maar in werkelijkheid zouden de meeste mensen er niet zoveel profijt van hebben als het dat was. Het boek is goed in het communiceren van het belangrijkste punt, dat de locatie van je pijn misschien niet de locatie van het probleem is. Met andere woorden: je voeten kunnen pijn doen omdat je heupen niet op hun plaats zitten.

Het boek geeft je ook een paar goede ideeën over waar je moet beginnen met zoeken naar de probleemgebieden.

Nadat je het boek hebt doorgenomen, kun je aan de slag met de ballen. Voor het grootste deel plaats je eenvoudig een of twee van de ballen onder je en ga je erop liggen. Vervolgens haal je diep adem tot je spieren strekken. Het vinden van de perfecte plek kan enige tijd duren, maar het zal je meer vertrouwd maken met je persoonlijke lichaamsmechanica en dat zal de rest van je leven voordelen opleveren.

De ballen zelf zijn geweldig. Je kunt ze niet kapot maken, zelfs niet als je erop gaat staan. En ze zijn de optimale maat voor het veilig strekken en opnieuw uitlijnen van uw wervelkolom en bekken.

De begunstigden

Iedereen kan eenvoudigweg profiteren van een set van deze Miracle Balls. Dagelijks strekken helpt iedereen en met de Miracle Balls kun je gebieden strekken die de meeste mensen niet alleen kunnen strekken. Sommige groepen die profiteren van deze tools zijn:

• Rugpijn Lijders
• Atleten
• Slouchers
• Couch Aardappelen
• Jugglers

Samenvatting

Koop een set van deze Miracle Balls. Dat is alles wat er is. Rekken op deze ballen is meditatief en therapeutisch. Ze zijn compact en aanpasbaar voor bijna elk lichaamsdeel.

Bovendien krijg je meer afstemming op je lichaam en krijg je een beter begrip van je lichaamsmechanica door ze te gebruiken.

Het boek, dat de "methode" bevat, kan vrijwel worden genegeerd. De ballen zijn echter de moeite waard.

Met de Miracle Balls kan ik snel de spanning tussen mijn schouderbladen loslaten (waarvoor voorheen een uitstapje naar de chiropractor nodig was), mijn onderrug strekken en mijn bekken ontgrendelen (waarvoor ook een uitstapje naar de chiropractor nodig was). Om nog maar te zwijgen dat het me zo ontspant dat ik op de grond in slaap zou kunnen vallen.