Werkbladen voor voeding, gezondheid en veiligheid

Voeding, gezondheid en veiligheid zijn belangrijke onderwerpen om met uw kinderen te bespreken. Je zult natuurlijk veel feiten over deze onderwerpen bespreken terwijl je je dagelijkse leven voortzet. Door wat tijd specifiek op elk van hen te concentreren, kunnen kinderen echter begrijpen waarom hun eetgewoonten, hygiëne en lichaamsbeweging van vitaal belang zijn voor hun algehele welzijn.. 

Bovendien helpt het praten over veiligheidsthema's met uw kinderen om ervoor te zorgen dat zij weten wat te doen in geval van nood of een natuurramp. 

Werkbladen en kleurpagina's kunnen het bespreken van deze onderwerpen aantrekkelijker en begrijpelijker maken voor jonge kinderen. Gebruik enkele van deze gratis afdrukbare collecties om uw onderzoek naar voeding, gezondheid en veiligheid te begeleiden of te verbeteren.

Nutrition Werkbladen

Goede voeding is een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl. Volgens het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA) moeten mensen elke dag voedsel eten uit de groepen fruit, groenten, granen, eiwitten en zuivelproducten voor een optimale gezondheid.

De USDA suggereert het eten van een verscheidenheid aan voedingsmiddelen en het beperken van die met toegevoegde suiker, natrium en hogere niveaus van verzadigde vetten. 

Ze zijn misschien niet het favoriete onderwerp van een student, maar leuke afdrukbare werkbladen over groenten, die kinderen kennis laten maken met een grote verscheidenheid aan groenten, kunnen het leren van betere eetgewoonten een beetje leuker maken. Dat kan ook volgens de aanbeveling van de USDA om de manier waarop je groenten eet te variëren. Ze stellen voor om ze rauw, gekookt, vers, bevroren of in blik te proberen. Groenten roosteren in de oven of op de grill is ook een smakelijke traktatie!

Tandheelkundige gezondheidswerkbladen

Volgens de American Dental Association (ADA) "blijven holtes de meest voorkomende chronische kinderziekte." Omdat ze zo vaak voorkomen, lijken holtes misschien niet zo erg, maar mondgezondheid is een belangrijk onderdeel van de algehele lichamelijke gezondheid.

Slechte mondgezondheid kan het risico op gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten, luchtweginfecties en bepaalde soorten kanker verhogen. 

Gebruik een leuke set afdrukbare tandheelkundige gezondheidsproducten om uw kinderen kennis te laten maken met de basisprincipes van goede mondhygiëne. Enkele van de eenvoudigste manieren om een ​​goede mondgezondheid te garanderen, zijn minstens twee keer per dag je tanden poetsen, flossen, een gezond dieet eten en regelmatig naar je tandarts gaan.. 

Lichamelijke opvoeding werkbladen

Lichamelijke opvoeding is van vitaal belang voor het begrip van een student van de voordelen van een actieve levensstijl. Een goed PE-programma leert kinderen over gezondheid, lichamelijke fitheid en het belang van regelmatige lichamelijke activiteit.

Een optie voor het geven van PE is een online cursus lichamelijke opvoeding. Andere opties kunnen het combineren van een persoonlijke gezondheidscursus met individuele of teamatletiek omvatten om ervoor te zorgen dat studenten actief blijven. 

Individuele sporten kunnen golfen, gymnastiek, skateboarden of zwemmen zijn. Andere sporten zoals tennis, badminton en volleybal kunnen ook worden gespeeld met slechts één of twee spelers in elk team.

Kinderen kunnen ook actief bezig zijn met teamsporten zoals honkbal, softbal, basketbal of hockey.

Veiligheidswerkbladen

Het kan beangstigend zijn om na te denken over noodsituaties en natuurrampen, maar weten wat je moet doen in een dergelijke situatie kan levens redden.

Volgens het Amerikaanse Rode Kruis "zijn kinderen jonger dan vijf jaar twee keer zoveel kans als andere mensen om te overlijden bij een huisbrand." Het is belangrijk om kinderen voorzorgsmaatregelen bij brand te leren en wat ze moeten doen in geval van brand.

Combineer werkbladen voor brandpreventie met termen als brandoefening en ontsnappingsroute met andere hulpmiddelen om kinderen potentieel levensreddende brandveiligheidstips te leren.

Deze tips moeten "stoppen, laten vallen en rollen" omvatten als de kleding van een kind vlam vat en waar het naartoe gaat in geval van brand. Zorg voor een ontsnappingsplan en oefen dit minstens twee keer per jaar uit. 

Leer uw kinderen hoe de brandalarmen van uw huis klinken, hoe u 911 belt en hoe belangrijk het is om naar brandweerlieden te gaan en het huis te verlaten en te verlaten als er brand is.

Het is ook belangrijk om uw kinderen te leren wat ze moeten doen in het geval van een natuurramp op basis van de meest waarschijnlijke in uw regio van het land. Uw kinderen moeten mogelijk weten wat ze moeten doen in geval van een orkaan, tornado of aardbeving.

U kunt bijvoorbeeld een gratis set aardbevingen-werkbladen gebruiken om meer te weten te komen over waar aardbevingen doorgaans voorkomen, wat de oorzaak is en welke veiligheidsmaatregelen moeten worden genomen als een aardbeving toeslaat.

Bijgewerkt door Kris Bales