De Olmec-hoofdstad van La Venta ligt in de stad Huimanguillo, in de staat Tabasco, Mexico, 15 kilometer landinwaarts van de Golfkust. De site is gelegen op een smalle natuurlijke hoogte van ongeveer 2,5 mijl (4 km) lang die uitsteekt boven de moerasgebieden op de kustvlakte. La Venta werd voor het eerst al in 1750 v.Chr. Bezet en werd tussen 1200 en 400 v.Chr. Een tempelcomplex in Olmeken.
La Venta was het primaire centrum van de Olmeken-cultuur en waarschijnlijk de belangrijkste regionale hoofdstad in niet-Maya Meso-Amerika tijdens de Midden-vormende periode (ongeveer 800-400 v.Chr.). In zijn hoogtijdagen omvatte de woonzone van La Venta een gebied van ongeveer 500 hectare (~ 200 hectare), met een populatie van duizenden.
De meeste bouwwerken op La Venta waren gebouwd van muren van lel en bekladden geplaatst op aarden of adobe modderstenen platforms of terpen en bedekt met een rieten dak. Er was weinig natuursteen beschikbaar en, afgezien van de massieve stenen sculpturen, was de enige steen die in de openbare architectuur werd gebruikt een paar basalt, andesiet en kalksteen funderingssteun of interne steunberen.
De 1,5 km lange burger-ceremoniële kern van La Venta omvat meer dan 30 aarden heuvels en platforms. De kern wordt gedomineerd door een 100 voet (30 m) hoge kleipiramide (Mound C-1 genoemd), die zwaar is geërodeerd, maar waarschijnlijk het grootste afzonderlijke gebouw in die tijd in Mesoamerica was. Ondanks het ontbreken van inheemse steen, maakten de ambachtslieden van La Venta sculpturen, waaronder vier "kolossale koppen" van massieve blokken steen die in het westen van het Tuxtla-gebergte ongeveer 100 mijl naar het westen werden gewonnen..
Plan van La Venta. Yavidaxiu, MapMasterDe meest intensieve archeologische onderzoeken in La Venta werden uitgevoerd in Complex A, een kleine groep lage klei platformheuvels en pleinen in een gebied van ongeveer 3 ac (1,4 ha), gelegen direct ten noorden van de hoogste piramidale heuvel. Het grootste deel van Complex A werd kort na de opgravingen in 1955 vernietigd door een combinatie van plunderaars en burgerontwikkeling. Gedetailleerde kaarten van het gebied zijn echter gemaakt door de graafmachines en, voornamelijk vanwege de inspanningen van de Amerikaanse archeoloog Susan Gillespie, is een digitale kaart gemaakt van de gebouwen en bouwgebeurtenissen in complex A..
Traditioneel hebben wetenschappers de opkomst van de Olmeken-samenleving toegeschreven aan de ontwikkeling van de maïslandbouw. Volgens recent onderzoek bleven de mensen in La Venta echter tot ongeveer 800 voor Christus bestaan uit vis, schaaldieren en terrestrische faunale resten, toen maïs, bonen, katoen, palm en andere gewassen werden gekweekt in tuinen op relicte strandruggen, genaamd tierra de primera door maïsboeren vandaag, misschien gevoed door handelsnetwerken over lange afstand.
De Amerikaanse archeoloog Thomas W. Killion voerde een onderzoek uit naar paleobotanische gegevens van verschillende locaties uit de Olmec-periode, waaronder La Venta. Hij suggereert dat de oorspronkelijke oprichters in La Venta en andere vroege formatieve sites zoals San Lorenzo geen boeren waren, maar eerder jagers-verzamelaars-vissers. Die afhankelijkheid van gemengd jagen en verzamelen reikt tot ver in de Formatieve periode. Killion suggereert dat het gemengde bestaan werkte in de waterrijke laaglandomgevingen, maar dat een wetlandomgeving niet geschikt was voor intensieve landbouw.
La Venta is 8 graden ten westen van het noorden georiënteerd, zoals de meeste Olmec-sites, waarvan de betekenis tot op heden onduidelijk is. Deze uitlijning wordt weerspiegeld in de centrale laan van complex A, die naar de centrale berg wijst. De centrale balken van elk van La Venta's mozaïekverhardingen en de vier elementen van de quincunxen in de mozaïeken zijn op intercardinale punten geplaatst.
Complex D bij La Venta is een E-Group-configuratie, een specifieke lay-out van gebouwen die op meer dan 70 Maya-locaties zijn geïdentificeerd en waarvan wordt aangenomen dat ze zijn ontworpen om bewegingen van de zon te volgen.
Een cilinderzegel en een gesneden groenstenen plaquette ontdekt op de San Andres-site op 3 km van La Venta leverden vroeg bewijs dat het schrijven in de Meso-Amerikaanse regio rond 650 v.Chr. Begon in de Mexicaanse Golfkust. Deze objecten dragen glyphs die verwant zijn aan, maar verschillen van de laatste schrijfstijlen van Isthmian, Mayan en Oaxacan.
La Venta werd opgegraven door leden van het Smithsonian Institution, waaronder Matthew Stirling, Philip Drucker, Waldo Wedel en Robert Heizer, in drie grote opgravingen tussen 1942 en 1955. Het meeste van dit werk was gericht op complex A: en de vondsten van dat werk werden gepubliceerd in populaire teksten en La Venta werd al snel het type site voor het definiëren van de Olmec-cultuur. Kort na de opgravingen in 1955 werd de site zwaar beschadigd door plunderingen en ontwikkeling, hoewel een korte expeditie wel enkele stratigrafische gegevens ophaalde. Er is veel verloren gegaan in complex A, dat is verscheurd door bulldozers.
Een kaart van Complex A uit 1955 vormde de basis voor het digitaliseren van de veldrecords van de site. Gillespie en Volk werkten samen om een driedimensionale kaart van Complex A te maken, gebaseerd op gearchiveerde notities en tekeningen en gepubliceerd in 2014.
De meest recente archeologische studies zijn uitgevoerd door Rebecca González Lauck van het Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH).